为进一步加强大学生心理健康教育工作,提升心理育人工作水平,10月18日15:30分、10月20日12:10分,学工部大学生心理健康教育指导中心在馨园308室分别举办了两场“妙笔绘心·护航成长”心理绘画艺术疗愈体验工作坊活动。建筑系和艺术设计系的部分朋辈心理骨干参加此次体验活动,大学生心理健康教育指导中心赵曼姝老师主持此次活动。
活动开始,赵老师针对绘画治疗作为表达性艺术治疗方法之一,对其原理与作用机制、应用领域及发展方向、绘画治疗的实操要领进行详细讲述。绘画作为情感表达的工具,能够反映出人们潜意识层面的信息,并可以将其视觉化呈现,释放内心深层次的冲突与需求,从而达到调整情绪和心态、疗愈和改善社会功能,提升幸福感的作用。
接下来,赵老师邀请同学们放下过往的绘画经验、审美造诣和评判思维,专注于自己的觉察和呼吸中,将内在的直觉感受呈现于笔端,从而在绘画创作过程中获得疏解与放松。
此次活动,进一步加强学院心理健康教育宣传,通过将艺术与心理健康教育融合,提高心理健康教育的针对性和趣味性。对促进同学们的心理健康的提升,正确意识的形成具有了重要意义。
学生工作部(团委、学生处)
大学生心理健康教育指导中心
2023年10月21日